Newpix.ru — позитивный интернет-журнал

Большинство людей не знают, как сохранить счастливую жизнь. А если и знают, то почти не пробую изменить что-то в своей жизни. Попробуйте сделать хоть что-то, хоть маленький шаг в сторону улучшения вашей жизни. Научитесь радоваться и ценить то что у вас есть, успокойтесь и посмотрите на все вокруг немного по-другому.

Множество факторов влияют на нашу жизнь, они могут быть как внутренними, так и внешними. Если вы научитесь управлять этими факторами, то, несомненно, сделаете вашу жизнь более счастливой. Здесь нет четких правил и рекомендаций, все зависит только от вашего отношения к жизни. Если вас что-то не устраивает в вашей жизни, попробуйте изменить свое отношение, не придавайте завышенное значение, посмотрите на все со стороны.

Вы можете прислушиваться к советам, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, и которые могут помочь вам найти счастье и исполнение того, что вы хотите на своем жизненном пути. Давайте попробуем поднять себе, своим близким, любимым нами людям настроение! Возможно эти простые и легко исполнимые советы вам в этом помогут!

 

1. Научитесь себя контролировать.

Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

2. Смотрите на мир с улыбкой.

Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

3. Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.

Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

4. Вносите в свою жизнь новизну.

Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

5. Научитесь расслабляться.

Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

6. Начните ходить в бассейн.

Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

7. Остановись, мгновенье…

Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

8. Начните проще относиться к жизни.

Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

9. Осознайте чувство перспективы.

Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

10. Не зацикливайтесь на неприятностях.

Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».

NewPix.ru - 10 советов хорошего настроения

1800

Следите за нами в Faсebook
Поделитесь с другими

 Другие статьи на эту тему

 Комментарии
 Обсуждение - Отзывов нет

Комментариев пока нет. Оставите первый?

 Добавить комментарий

Ваш e-mail не публикуется. Обязательные поля отмечены (*).